Trainingen

Personal training

Met onze personal training krijg je 1-op-1 begeleiding en een op maat gemaakt trainingsprogramma om je doelen te bereiken.

Train je liever niet in groepsverband en hecht je meer waarde aan intensieve begeleiding tijdens je training? Dan past personal training perfect bij jou.

Smallgroup training

Onze smallgroup trainingen bieden een leuke en motiverende omgeving waarin je samen met anderen kunt werken aan je conditie, uithoudingsvermogen en kracht. Er zijn drie soorten smallgroup trainingen; DUO HIIT en POWER TRAINING.

Ervaar je geen plezier in sport? Mis je die simpele contactmomenten? Ontdek de kracht van smallgroup training en vind plezier én verbinding terug!

FI&COMMIT KIDS HOUR

FIT&COMMIT KIDS HOUR is voor alle kinderen tussen 8 en 12 jaar. Wij zijn er van overtuigd dat door op jonge leeftijd het belang van een actieve levensstijl te benadrukken, we de basis leggen voor een gezond en gelukkig leven.

Elke woensdagavond 18:00-18:45.