Over Mij

Mijn naam is Janaiska en ik heb enorme passie voor mensen helpen, fitness en gezondheid. 

Van jongs af aan is sport een vast onderdeel van mijn leven. Jarenlang heb ik met veel passie gevoetbald, waarbij ik zelfs het hoogste amateurniveau van Nederland mocht ervaren. Tot mijn 25e stond ik op het veld, gedreven door ambitie, teamgevoel en de liefde voor het spel. Door knieletsel heb ik uiteindelijk de moeilijke keuze moeten maken om te stoppen met veldvoetbal.

Maar mijn passie voor sport verdween nooit.

Naast het voetbal was ik altijd meerdere keren per week in de sportschool te vinden. Daar ontdekte ik mijn liefde voor krachttraining. Niet alleen werd ik fysiek sterker, ik merkte ook dat het mij hielp om blessures te voorkomen en mentaal sterker te worden. Wat begon als een manier om mijn lichaam te ondersteunen, groeide uit tot een echte passie: anderen helpen om zich beter te voelen, zowel fysiek als mentaal.

Voor mij betekent 'personal trainer' zijn veel meer dan iemand zijn die herhalingen telt of een strak trainingsschema maakt. Het gaat mijn ook om de mens erachter. Daarom check ik wekelijks in om te kijken hoe het gaat, zowel privé als op werk en vooral hoe het mentaal gaat.

Uieindelijk heeft alles wat je meemaakt in het dagelijks leven invloed op hoe jij traint, presteert en herstelt. Het totaalplaatje moet kloppen.

Mijn doel is simpel: jou helpen om je sterk en zelfverzekerd te voelen.